Если вы страдаете на диабет, вы, вероятно, знаете, как различные продукты влияют на уровень глюкозы в крови, поэтому многие врачи первым делом назначают диету, в которой исключаются острые, жирные и сладкие продукты. Однако многих интересует вопрос о потреблении алкоголя и его взаимодействии его с инсулином.
Как алкоголь воздействует на инсулин?
Алкоголь считается ядом для вашего организма, поэтому он и прилагает все усилия для его выведения, в том числе прекращается поддержание здорового уровня глюкозы в крови. Исследования показали, что алкоголь мешает всем источникам глюкозы и гормонов, необходимых для поддержания здорового уровня глюкозы в крови. Наибольшее влияние проявляется у тех, кто пьет на регулярной основе.
Со временем, чрезмерное потребление алкоголя может снизить эффективность инсулина, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Одно исследование показало, что от 45% до 70% людей с алкогольной зависимостью имеют либо нарушение толерантности к глюкозе или сахарный диабет.
Выпитые 50 грамм алкоголя на пустой желудок может привести к очень низкому уровню сахара в крови. Наряду с воздействием на уровень сахара в крови, исследования также показали, что алкоголь может повлиять на эффективность гипогликемических препаратов, поэтому инсулин и алкоголь несовместим для большинства людей, и то ложное мнение, что спиртные напитки помогут заменить действие инсулина и улучшат состояние диабетика – сплошная не правда!
Запрещенные и возможные спиртные напитки при диабете
Когда пациент, который принимает инсулин, употребляет алкоголь, может наблюдаться сонливость, тошнота, повышение давления, головокружение и дезориентация.
Да, во время приема инсулина не рекомендуется пить спиртные напитки, так как они очень плохо сочетаются с этим препаратом. Это может навредить всему организму и неизвестно, каких последствий потом ожидать. Однако все же можно небольшое количество следующих напитков употреблять в редких случаях:
- Водка;
- Виски;
- Коньяк;
- Сухое вино.
Крепкие спиртные напитки можно пить только в малых дозах (от 50 до 70 мл), а вот сухое вино разрешается в объеме до 180-200 мл.
Важно помнить, что пиво, шампанское или красное вино являются калорийными напитками, поэтому при диабете они запрещены, потому что повышают риск увеличения массы тела и повышения уровня сахара в крови.
Как алкоголь может повлиять на ваш организм в сочетании с инсулином?
Когда вы пьете спиртные напитки, спирт быстро переходит в кровь без переваривания в вашем желудке. С потоком крови спирт несется в печень, где и происходит процесс усваивания, для обычного человека это занимает около двух часов.
Несколько правил потребления алкоголя, если вы принимаете инсулин:
- Пить алкоголь нужно с калорийной пищей;
- Консультироваться с врачом;
- Удостовериться в уровне сахара в крови и еще повторно перед самим сном;
- Вводить инсулин после выпитого алкоголя нужно аккуратно.
Если вы находитесь на инсулине или некоторых пероральных препаратах для диабета, таких как сульфонилмочевина (глипизидом, глибенкламидом) или меглитинид, употребление алкоголя может привести к опасному для жизни низкому уровню сахара в крови. Это происходит, потому что печень работает на выведение алкоголя из крови вместо своей основной работы – регулировки уровня сахара в крови.
Пациенты, которые нуждаются в инсулине, должны быть особенно осторожны со спиртным, поэтому алкогольные напитки нужно употреблять только с едой или закусками, которые содержат углеводы, чтобы уменьшить риск низкого уровня глюкозы в крови.
Похожие статьи
